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预防慢性附件炎不做“骨感女”

日期:2021-01-22 03:30;来源:天津静海妇女儿童医院
    慢性附件炎是妇女的常见疾病,尤其是在一些性生活紊乱及性病泛滥的国家中是最常见的疾病。在中国,近阶段以来,由于放置宫内节育器以及夜生活的开放,慢性附件炎的发病率也呈现上升趋势。
 
    与急性附件炎相比,慢性附件炎给女性带来伤害更为严重。如果慢性炎症反复发作,迁延日久,使盆腔充血,结缔组织纤维化,易致于盆腔器官相互黏连。因此了解慢性附件炎的相关知识,预防附件炎对女性来说很重要。
 
  
  1、最好把附件炎消灭在急性期。慢性附件炎一般都是由急性附件炎或是盆腔炎留下来的,后者包括性传播疾病、不治疗、治疗不彻底、间断治疗都会把病迁延成为慢性附件炎,因此,将“隐患”扼杀在“摇篮”中是预防附件炎慢性化最好的方法。
 
   
2、阴道炎、宫颈糜烂等沿途炎性病灶要及时治疗。
 
   
3、洁身自好。慢性附件炎的发生与生殖系统感染有关系,如果女性不注重个人卫生,性关系混乱,那么发生感染和炎症的几率也会增加。
 
 
   4、扔掉牛仔裤和化纤内裤。会阴部不透气,阴道排泄物积聚,引发炎症,并上行而诱发附件发炎。
 

 5、勿乱洗阴道内部。清洗阴道内部容易破坏阴道内的微平衡,反而容易致病。
 

 6、少做人工流产,避免不必要的妇科检查。未经严格消毒而进行的宫腔操作,如吸宫术、子宫输卵管碘油造影、子宫颈管治疗,以及消毒不严格的产科手术感染都是慢性附件炎发生的危险因素。
 
 
7、反对节食做“骨感女”,让体内脂肪占体重的22%。保持正常的体内脂肪含量是身体健康的基础。
 

 8、加强体质。良好的体质有助于抵抗疾病侵袭。
 

 9、注意个人卫生。加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。
 

 10、多吃清淡的食物。饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物,如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等,忌食生、冷和刺激性的食物。
 

 11、经期避免性生活。月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。
 

    12、喝水附件炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。




  
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