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对于卵巢早衰该如何预防?

日期:2021-02-21 05:30;来源:天津静海妇女儿童医院

  天津静海真美妇女儿童医院的妇科专家介绍说,卵巢早衰是指有规律月经的女性在40岁前,因为卵巢功能衰退,进而发生持续性闭经与性器官萎缩的情况。如果卵巢过早出现衰退现象,会影响年轻女性青春靓丽的外貌,给为严重的是会影响女性的生育能力,使女性的正常排卵受影响,造成女性不孕症。因此对于卵巢早衰的治疗和预防非常重要,那么对于卵巢早衰该如何预防呢?

  对于卵巢早衰该如何预防?这个问题天津静海真美妇女儿童医院专家总结出以下几点。

  【1】调整心态:用平和的心态看待卵巢早衰的问题,这对恢复有很大帮助的。女性的自信对自身健康真的有很难估量的作用。卵巢早衰并不一定代表不能生育,虽然治疗上相对较难一点,但是经过治疗后还是可以恢复的。对人体的影响最大的应该就是导致不孕不育,还会让女性衰老得更快。

  【2】关注月经:卵巢早衰是有先兆的,在发病前多出现月经减少-月经稀发-闭经的变化过程,因此要重视月经改变。有些女性粗心大意,或者毫不重视,甚至认为来不来无所谓,直到引起严重后果,才着了急。

  【3】适当运动:运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。保证充足睡眠,晚餐不宜过饱,晚上不做剧烈运动。维持和谐的性生活,可增强对生活的信心,精神愉快,缓解心理压力,并能提高人体免疫功能。

  【4】注意避孕:一些女性错误地认为,“人流”是小事情。实际上,肉体的创伤很快能修复,但人体的内分泌变化可不是一天两天就能恢复的。如果反复多次人流,经常扰乱内分泌,会造成体内看不见的损伤,渐渐使卵巢失去功能,造成卵巢早衰。

  【5】饮食方面:预防卵巢早衰要注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并可调节免疫功能。

  以上就是天津静海真美妇女儿童医院的专家详细介绍的l卵巢早衰形成的原因,希望通过专家的介绍,女性朋友对于女性不孕能有详细的了解。如果还有什么不了解的地方,可免费咨询在线专家。

  如果您还有需要咨询的问题,可以拨打天津静海真美妇女儿童医院健康热线:,或者通过 QQ:   进行在线咨询,选择一对一的沟通。网上预约,还可以免专家会诊费,无需排队,更可以优先安排专家为您亲诊,天津静海真美妇女儿童医院专家及时为您排忧解难。

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