孕前的心理准备很重要-天津静海妇女儿童医院

孕前的心理准备很重要

日期：2013-05-16 15:58;来源：天津静海妇女儿童医院

每个女人最幸福的时候就是怀孕做妈妈，因此每个女人都想生一个健康聪明的宝宝。但怀孕一会给女性带来一些片面影响，比如怀孕后体形改变、身材变得臃肿、挺着个大肚子看不到自己的脚尖等等。
　　
　　有些女性接受不了自己孕期的身材改变，因此在饮食上特别注意，产后拒绝给孩子进行哺乳，甚至不愿意抚养；有些女性则在孕期饮食上毫无节制，体重增长严重超标，继而发生妊娠期的糖尿病、高血压，分娩时难产率和并发症上升。由于产后体形一时难以恢复正常，便时常会担心丈夫嫌弃自己。不管是哪种表现，都容易使女性在孕期或产后患上抑郁症。从准备怀孕起，未来的妈妈们便将开始经历生命中最大的变化。为了更好地适应这一变化，孕前有个良好的心理准备对准妈妈来说至关重要。
　　
　　有计划地消费
　　
　　孕前要知道怀孕和养育小宝宝，不仅辛苦，而且需要一定的物质基础。因此您在准备要孩子的那一刻，就要学会有计划地消费，为以后宝宝的美好生活开始做一定的积蓄。
　　
　　愉快地接受孕期变化
　　
　　怀孕前一定要做好孕后的诸多变化带来影响的心理准备，因为所有这一切都是正常的必须经历的自然过程，要以平和自然的心境来迎接怀孕和分娩的到来。
　　
　　接受未来家庭的变化
　　
　　二人世界必成三口之家后，宝宝不仅会占据父母的生活空间，而且会占据夫妻各自在对方心中的空间。这种心理空间的变化往往会令年轻的父母感到难以适应。
　　
　　做好受累的准备
　　
　　孩子的出生不可避免地会给家庭增添许多家务，对此，夫妇双方要共同分担。特别是丈夫，更要主动承担家务，照顾好妻子，切忌大男子主义。
　　
　　怀孕不是一个人的事，它是夫妻两个人共同的创作过程。所以，作为丈夫，也必须做好足够的心理准备。做爸爸自然是件令人兴奋的事，但是也意味着增添了许多责任。
　　
　　有很多现实性的问题，丈夫要在妻子怀孕前必须考虑到。有了孩子，花前月下的散步和挑灯夜战的安宁就会急剧减少。然而，有了天伦之乐，生命的乐章就有了新的旋律，自己的生命在孩子的身上将得到延续。也许，对工薪阶层来说，夫妻俩的住房并不宽裕，收入不算丰厚，孩子的降临给生活又平添了几许压力。但是，想象一下，当您看到孩子健康成长时，压力和烦恼肯定会于无形中减少几分。
　　
　　为拥有一个健康聪明的宝宝，在孕前一定要做好各方面的准备，我们要有备而来的迎接这个小生命的诞生，为小生命创造一个温馨舒适的坏境，让宝宝健康成长。

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